Abstrait: Diverses interventions d'exercice, telles que des exercices de Pilates et
méthodes de physiothérapie traditionnelles, sont utilisées pour diminuer la lombalgie (LBP). Cependant, la lombalgie non spécifique (NSLBP) est distincte de la lombalgie, car la distribution de la douleur est limitée à la région située entre la marge costale et le fessier inférieur. Le but de notre essai contrôlé randomisé était d'évaluer les effets d'un programme d'exercices Pilates sur la perception de la douleur et les paramètres stabilométriques chez les patients atteints de NSLBP.

Trente-huit participants ont été répartis au hasard, selon un schéma 1: 1, soit dans le groupe expérimental (EG) ou dans le groupe témoin (CG). L'EG a suivi un programme d'exercices Pilates de 14 semaines, effectué trois fois par semaine sous la supervision d'un spécialiste de l'exercice, tandis que le CG était géré avec un programme social uniquement. Les mesures de la posturographie et de l'Oswestry Disability Index (ODI) pour la perception de la douleur ont été obtenues au départ (T0) et après les 14 semaines d'intervention (T1).

Les mesures de posturographie se sont améliorées pour les patients de l'EG, les yeux ouverts et les yeux fermés (P <0,05). Il n’y avait aucune différence statistique dans la posturographie dans le CG. L'ODI a diminué de manière significative dans les deux groupes au cours des 14 semaines du protocole d'étude : EG, T0, 13,7 5,0 par rapport à T1, 6,5 4,0 (P <0,001) ; et CG, T0, 10,7 ± 7,8 par rapport à T1, 8,4 ± 7,8 (P <0,01). Une plus grande réduction de la douleur a été obtenue dans l’EG.

Le programme d'exercices Pilates a permis d'améliorer les résultats de la douleur et de la posturographie. Notre étude confirme également l'applicabilité de la posturographie dans l'évaluation de l'instabilité posturale chez les patients atteints de NSLBP. En raison de notre groupe d'étude relativement petit, des études futures seraient nécessaires pour confirmer nos résultats.