Abstracto: Diversas intervenciones de ejercicios, como ejercicios de Pilates y
métodos tradicionales de fisioterapia, se emplean para disminuir el dolor lumbar (LBP). Sin embargo, el dolor lumbar inespecífico (NSLBP, por sus siglas en inglés) es distinto del dolor lumbar, ya que la distribución del dolor está restringida a la región entre el margen costal y el glúteo inferior. El objetivo de nuestro ensayo controlado aleatorizado fue evaluar los efectos de un programa de ejercicios de Pilates sobre la percepción del dolor y los parámetros estabilométricos en pacientes con NSLBP.

Treinta y ocho participantes fueron asignados aleatoriamente, usando un esquema 1:1, al grupo experimental (GE) o al grupo de control (GC). El GE completó un programa de ejercicios de Pilates de 14 semanas, realizado tres veces por semana bajo la supervisión de un especialista en ejercicios, mientras que el GC se manejó solo con un programa social. Las medidas de posturografía y el índice de discapacidad de Oswestry (ODI) para la percepción del dolor se obtuvieron al inicio (T0) y después de las 14 semanas de intervención (T1).

Las medidas de posturografía mejoraron para los pacientes en el GE, con ambos ojos abiertos y cerrados (P<0,05). No hubo diferencias estadísticas en la posturografía en el CG. El ODI disminuyó significativamente en ambos grupos durante las 14 semanas del protocolo del estudio: EG, T0, 13,7 ± 5,0 en comparación con T1, 6,5 ± 4,0 (P<0,001); y CG, T0, 10,7 · 7,8 en comparación con T1, 8,4 · 7,8 (P<0,01). En el GE se logró una mayor reducción del dolor.

El programa de ejercicios de Pilates produjo mejoras en los resultados del dolor y la posturografía. Nuestro estudio también confirma la aplicabilidad de la posturografía en la evaluación de la inestabilidad postural en pacientes con NSLBP. Debido a nuestro grupo de estudio relativamente pequeño, serían necesarios estudios futuros para confirmar nuestros hallazgos.