Knöchelverstauchung-Archiv

Auswirkungen von Foam Rolling und statischem Dehnen auf die Dorsalflexion des Sprunggelenks und die Sprungfähigkeit: eine randomisierte kontrollierte Studie

Einleitung: Eine Knöchelverstauchung ist eine häufige Verletzung, die in jedem Alter auftreten kann. Ursache ist die Überdehnung der Fasern bzw. des Kollagens in den Knöchelbändern, was zu einem teilweisen oder vollständigen Riss dieser Fasern führt. Personen mit einer Knöchelverstauchung in der Vorgeschichte leiden oft unter chronischen Knöchelbeschwerden, darunter chronische Schmerzen, […]

Auswirkungen von Foam Rolling und statischem Dehnen auf die Dorsalflexion des Sprunggelenks und die Sprungfähigkeit: eine randomisierte kontrollierte Studie Weiterlesen »

Beurteilung der Haltungsstabilität bei jungen, körperlich aktiven Männern mit Knöchelverstauchungen in der Vorgeschichte

Hintergrund: Eine Knöchelverstauchung führt nicht nur zu Schäden an den Bändern, sondern auch an zahlreichen Mechanorezeptoren, die die Wahrnehmung von Bewegung und Gelenkposition ermöglichen. Ziel der Studie war es, Defizite der posturalen Stabilität bei Patienten mit einer Vorgeschichte leichter Knöchelverstauchungen zu untersuchen. Material und Methoden: Die Stichprobe umfasste