{"id":10392,"date":"2023-11-21T13:48:57","date_gmt":"2023-11-21T13:48:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sensormedica.com\/?p=10392"},"modified":"2025-05-20T05:57:22","modified_gmt":"2025-05-20T05:57:22","slug":"effects-of-cycling-on-the-spine","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sensormedica.com\/it\/effects-of-cycling-on-the-spine\/","title":{"rendered":"Effetti del ciclismo sulla colonna vertebrale"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"10392\" class=\"elementor elementor-10392\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-39ad6dcf elementor-section-height-min-height elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-items-middle\" data-id=\"39ad6dcf\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;,&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-background-overlay\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-64b57700\" data-id=\"64b57700\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2585e6fe elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"2585e6fe\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! 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Oggi presentiamo un nuovo studio molto importante, <strong>pubblicato da \u201cSport\u201d<\/strong>, che indaga gli effetti dell'adozione di una postura specifica e prolungata sui ciclisti, proponendosi di valutare la colonna vertebrale in un campione di ciclisti amatoriali e di confrontarla con un campione di non ciclisti, pur sempre atleti, attraverso un metodo di scansione 3D. Studio che \u00e8 stato condotto, <strong>grazie all\u2019ausilio di Spine 3d e della sua tecnologia (LiDAR) non invasiva<\/strong>, da un team di specialisti guidati da <strong>Antonio Patti, Antonino Bianco, Valerio Giustino, Flavia Figlioli e Giuseppe Messina.<\/strong>.<\/p><p><strong>La postura del ciclista e l&#039;adattamento corporeo<br \/><\/strong>La letteratura sulla biomeccanica in relazione alle attivit\u00e0 sportive \u00e8 ampia e non sorprendiamo nessuno andando a sottolineare il fatto che alcune posizioni specifiche \u2013 come quella degli atleti in oggetto \u2013 influenzano le curve della colonna vertebrale. Il ciclismo \u00e8 uno sport molto praticato anche a livello amatoriale quindi \u00e8 normale che ci siano diversi studi di settore in merito. Il ciclismo \u00e8 caratterizzato da una stretta relazione tra il corpo umano e un mezzo meccanico. La posizione particolare sulla bicicletta assunta dai ciclisti fa s\u00ec che anche la colonna vertebrale debba assumere una posizione specifica. Il fine, ovviamente, \u00e8 quello di ottenere una migliore aerodinamica.<\/p><p>Un ciclista professionista (ma anche amatoriale) si sottopone ad allenamenti lunghi e intensi, e questo impatta molto sulla colonna vertebrale. La colonna vertebrale dei ciclisti subisce una riorganizzazione tridimensionale durante la pedalata, con alterazioni della curva lordotica lombare. I ciclisti, nella continua ricerca di un\u2019aerodinamica ottimale, tendono ad aumentare l'inclinazione del bacino e la flessione lombare.<\/p><p><strong>Lo studio: metodi e materiali<br \/><\/strong>Sono stati selezionati quarantotto atleti (residenti in Sicilia), venticinque ciclisti e ventitr\u00e9 atleti non ciclisti per il gruppo di controllo per <a href=\"https:\/\/www.sensormedica.com\/it\/document\/effects-of-cycling-on-spine-a-case-control-study-using-a-3d-scanning-method\/\"><u>lo studio in questione<\/u><\/a>. <strong>Il dispositivo Spine 3d (Sensor Medica) \u00e8 stato utilizzato per valutare la colonna vertebrale dei partecipanti<\/strong>. Il risultato delle analisi \u00e8 piuttosto evidente. Nel gruppo dei ciclisti professionisti \u00e8 stata <strong>una delle conseguenze della postura del ciclista \u00e8 l&#039;alterazione della curva lordotica lombare<\/strong>. Come abbiamo anticipato poco fa, una delle conseguenze della postura dei ciclisti sono le alterazioni della curva lordotica lombare, quindi lo studio solleva la possibilit\u00e0 che l'insorgenza del dolore lombare nei ciclisti possa essere dovuta proprio ad una riduzione della lordosi lombare. Altra evidenza dello studio \u00e8 la <strong>la possibilit\u00e0 di monitorare regolarmente la salute dell&#039;atleta con l&#039;utilizzo di dispositivi non invasivi<\/strong> grazie all'utilizzo di dispositivi non invasivi come lo Spine 3D, col fine di prevenire e ridurre i deficit muscolo-scheletrici.<\/p><p><strong>Conclusioni<br \/><\/strong>Una considerazione importante dello studio \u00e8 il fatto che anche il ciclismo amatoriale potrebbe <strong>portare a deformazioni della colonna vertebrale<\/strong>. Una consapevolezza che sottolinea l\u2019importanza di effettuare controlli regolari per valutare la presenza di alterazioni posturale con l\u2019obiettivo di pianificare gli allenamenti con un\u2019attenzione alla prevenzione. Come viene sottolineato nelle conclusioni dello studio, \u201cuna valutazione periodica potrebbe migliorare la metodologia dei programmi di allenamento\u201d. Regolarit\u00e0 che oggi, grazie alle nuove tecnologie (Spine 3d) garantisce risultati e sicurezza, anche e soprattutto in ambito sportivo.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Qualche giorno fa vi abbiamo parlato di uno studio sull&#039;utilizzo del Taping Elastico applicato al collo, studio reso possibile anche grazie all&#039;utilizzo del nostro Moover One. 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