Effetti a breve termine di una sessione di allenamento propriocettivo con pedane instabili sulla stabilometria monopodale degli atleti

Scopo: Analizzare gli effetti a breve termine di una seduta propriocettiva sulla stabilometria monopodale degli atleti. [Soggetti] Trentasette atleti sono stati divisi in un gruppo di controllo (n=17) e un gruppo sperimentale (n=20). Metodi: Entrambi i gruppi hanno eseguito un riscaldamento convenzionale, al termine del quale solo il gruppo sperimentale ha svolto una sessione propriocettiva di 25 minuti su pedane usabili. …

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