Proprioception

Effets à court terme de l'entraînement proprioceptif avec plateforme instable sur la stabilométrie des athlètes

Résumé : Romero-Franco, N., Martínez-López, E.J., Lomas-Vega, R., Hita-Contreras, F., Osuna-Pérez, M.C. et Martínez-Amat, A. Effets à court terme d’un entraînement proprioceptif sur plateforme instable chez les athlètes. J Strength Cond Res 27(8) : 2189–2197, 2013 — L’objectif de cette étude était de déterminer les effets stabilométriques à court terme d’un entraînement proprioceptif chez les athlètes à l’aide d’un BOSU […]

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Effets à court terme d'une session d'entraînement proprioceptif avec des plateformes instables sur la stabilisométrie monopodale des athlètes

Objectif : Analyser les effets à court terme d’une séance de proprioception sur la stabilométrie monopodale d’athlètes. [Sujets] Trente-sept athlètes ont été répartis en un groupe témoin (n = 17) et un groupe expérimental (n = 20). Méthodes : Les deux groupes ont effectué un échauffement classique, suivi d’une séance de proprioception de 25 minutes sur plateformes utilisables, réalisée uniquement par le groupe expérimental.

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