Ejercicio pliométrico

Objetivo: Este estudio investiga los efectos de Slackline en el control postural y el rendimiento de salto en judotas. Métodos: Quince judotas fueron distribuidos aleatoriamente en un grupo experimental (GE: N.=8, 16,0±1,73 años) y un grupo control (GC: N.=7, 15,43±2,23 años). Mientras que ambos grupos siguieron el mismo programa de entrenamiento de judo durante las 4 semanas del estudio, el GE...