lactato

Objetivo: El objetivo de este estudio fue analizar los efectos a corto plazo de una sesión de entrenamiento de acumulación de lactato sobre la estabilidad postural. Métodos: Quince atletas realizaron dos sesiones de entrenamiento (calentamiento y entrenamiento láctico). Antes del entrenamiento (Pre), inmediatamente después (Post0min), treinta minutos después (Post30min) y después de 24 horas (Post24h), los atletas fueron sometidos a una prueba bipodal y una prueba monopodal […]