Efectos del uso de rodillos de espuma y estiramientos estáticos sobre la dorsiflexión del tobillo y la capacidad de salto: un ensayo controlado aleatorio
Introducción: Un esguince de tobillo es una lesión común que puede ocurrir a cualquier edad. Su etiología radica en el estiramiento de las fibras de colágeno de los ligamentos del tobillo, lo que provoca una rotura parcial o completa de las mismas. Las personas con antecedentes de esguince de tobillo suelen experimentar molestias crónicas, incluyendo dolor constante, […]
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