envejecimiento

Introducción El envejecimiento fisiológico implica cambios progresivos en la columna vertebral, con posibles alteraciones en la alineación y el equilibrio sagital. En este contexto, la actividad física emerge como un factor clave para prevenir el deterioro postural. Un estudio reciente publicado en Frontiers in Medicine analizó las diferencias morfológicas en la columna vertebral de mujeres mayores con diferentes niveles de actividad física, proporcionando […]