Laktat

Ziel: Ziel dieser Studie war die Analyse der kurzfristigen Auswirkungen eines Laktat-Akkumulationstrainings auf die posturale Stabilität. Methoden: Fünfzehn Athleten absolvierten zwei Trainingseinheiten (Aufwärmen und Laktat-Training). Vor dem Training (Prä), unmittelbar danach (Post 0 min), dreißig Minuten später (Post 30 min) und nach 24 Stunden (Post 24 h) wurden die Athleten einem beidbeinigen und einem einbeinigen Standtest unterzogen.