Kurzfristige Auswirkungen einer propriozeptiven Trainingseinheit mit instabilen Plattformen auf die monopodale Stabilometrie von Sportlern

Ziel: Analyse der kurzfristigen Auswirkungen einer propriozeptiven Trainingseinheit auf die monopodale Stabilometrie von Athleten. [Probanden] 37 Athleten wurden in eine Kontrollgruppe (n=17) und eine Experimentalgruppe (n=20) eingeteilt. Methoden: Beide Gruppen absolvierten ein konventionelles Aufwärmprogramm. Anschließend führte nur die Experimentalgruppe eine 25-minütige propriozeptive Trainingseinheit auf stabilen Plattformen durch. […]

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